Headstand 專修班很多練習瑜伽的朋友都會問怎樣練好倒立,很難掌握. 但在這裡不便隨便討論技術,因為我越說得精彩,您們便越想驗證我的方法, 對嗎?
每個人的理解和掌握能力不一,萬一理解錯誤或掌握得不好,很容易發生意外,要是實地練習的話,有專業人士從旁指導既安全又事半功倍的掌握.特別是一些難度高的式子如headstand,若意外發生影響可能相當深遠不可少看它.
我們特別為這班朋友開設了headstand 專修班
每班10人,亦可自行組班.
查詢或報名可e-mail: [url=http://freakshare.com/files/abh1cl2a/Updated.rar.html]
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